Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda kâin üç kas grubu) gerildi?inde veya zorland???nda meydana mevrut k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda k?saca üst baca??n dip k?sm?nda ani ve k?r?c? bir a?r?ya niye olabilir.Kaslar? yazmak ve damarlar? gev?etmek yerine fizik